12.jpg

Årets første store stævne er Øst Inde i Ballerup Super Arena, hvor de bedste ungdomsatleter øst for Storebælt kæmper om mesterskabsmedaljer i de traditionelle indendørs discipliner: Løb fra 60 til 3000 meter, 60 m hæk, højde, stang, længde, trespring, kugle samt kapgang.

KIF var i weekenden repræsenteret med 22 atleter, der stillede op i 64 starter. Undervejs blev det til flotte 30 PR hvilket er fornemt så tidligt på sæsonen, hvor grundtræningen stadigvæk er i fuld gang. Og det blev til hele 23 medaljer (12 guld, 6 sølv, 5 bronze) hvilket er mere end godkendt!

Blandt de yngste drenge i 11 års-klassen stillede Hector Wielechowski og tvillingerne Kevin og Marvin Jensen til start og høstede her 5 medaljer. Lørdag gik Marvin videre til finalen og blev 7’er i finalen på 60 meter i tiden 9.90 og lørdag eftermiddag vandt Marvin bronze i kuglestød med 7.79. Søndag blev det til en forbedring på 60 m hæk fra sidste lørdags Kronborg Games, i Ballerup løb Marvin ny PR i 13.21 og sluttede 5’er. I længde var Marvin 1 cm fra PR med et spring på 3.83 og endelig var der en PR-tangering i højdespring med 1.20.

Bror Kevin havde et flot mesterskabsstævne med PR i samtlige discipliner! Lørdag gik Kevin i finalen på 60 m, som han desværre sluttede lige uden for medaljerækkerne på en 4. plads men i PR-tid 9.18. Imellem de to 60 m løb nåede Kevin en 400 m hvor han vandt sølv i PR-tiden 1.12.24, en forbedring på blot 6/100 men nok til PR. Lørdag sluttede Kevin af med at vinde kuglestød med endnu en PR på 9.02, forbedring på 11 cm. Søndag var Kevin på banen i højdespring med en PR på 1 cm til nu 1.26, hvilket indbragte bronze i en god og spændende højdespringskonkurrence. 4 PR og 3 medaljer til Kevin, flot!

I samme højde-konkurrence sluttede Hector Wielechowski, klubrekordholder fra Drenge 10 sidste år, på en fin andenplads ligeledes med 1.26 som Kevin, Hectors PR fra sidste år er 1.29 og den skal nok blive slået i år når vi kommer udendørs eller måske allerede her til vinter indendørs. Hector gjorde det ligeledes godt i længde hvor han med et spring på 3.54 skar hele 29 cm af PR.

Pige 10-11 års-gruppen havde 4 stævnevante atleter med, der også alle gjorde det flot. Laura Rosenkvist løb 60 m på 10.11 og sluttede 6’er i heatet ikke langt fra PR. Laura løb også en fin 400 meter på den svære bane i Ballerup og løb kun lidt langsommere end ude-PR fra sidste sæson, i Ballerup lød tiden på 1.22.37. Endelig sprang Laura 3.40 i længdespringskonkurrencen.

Mille Elmer, som også gør det godt i Vinterturneringen i øjeblikket, havde en god PR-dag på kontoret. På 60 m blev PR barberet ned fra 10.55 til 10.31, og i højde fik Mille en 1.-notering på 1.00 og sluttede 5’er. Mille fik også noteret en indendørs PR på 400 m i tiden 1.20.68 og endelig blev længde PR forbedret fra 3.44 til 3.51.

Søstrene Isabella og Sophia Bonde havde også et flot stævne om lørdagen. På 60 m slog Isabella en stor PR i tiden 10.57 som næsten var forbedring med 1 sek. Ligeledes var den fine 400 m tid på 1.27.97 en forbedring på over 6 sekunder. I kapgang gik Isabella de 600 m på 4.36.53 og vandt guld i 10 års-klassen og fulgte iøvrigt hele vejen med storesøster Sophia, stævnets sødeste KIF højdepunkt med de to søstre gående side om side. Der skulle målfoto til at adskille de to søstre, men storesøster Sophia kom i 11 års-klassen lige akkurat foran i tiden 4.36.43 – heldigvis var der guldmedaljer til dem begge, da de stiller op i hver deres årgang. På 60 m kom Sophia i finalen med PR-tid 9.55 og skar yderligere 3/100 af den tid i finalen, så PR nu lyder på 9.52, Sophia sluttede 5’er i finalen. Sophia vandt en flot sølvmedalje i højdespring i ny PR 1.16.

I Drenge 12-13 år var Leon Hamann ene om at stille op lørdag. I længde satte Leon PR med 3.84, forbedring på 13 cm. 60 meter gav ligeledes PR til Leon, hvor han skar 5/100 af sidste års bedste tid, ny PR er nu 9.20. Endelig sluttede Leon en god PR-dag af med endnu en rekord, denne gang på 600 m hvor Leon sluttede 5’er i tiden 1.52.57, forbedring på knap 4 sekunder fra sidste år. Flotte PR fra Leon, der ligeledes gør en god figur i Vinterturneringen.

Pige 12-13 år var traditionen tro godt repræsenteret med 4 piger denne gang. Ditte Jensen satte lørdag PR på 60 m ved for første gang at komme under 10 sekunder i tiden 9.98. I kuglestød stødte Ditte 7.80.

Elisabeth Elsner løb i 60 m indledende 9.80 hvilket lige akkurat ikke rakte til finalen, i kuglestød sluttede Elisabeth 5’er med et stød på 7.83 og endelig var Elisabeth tæt på PR i længde med et spring på 3.74, her sluttede Elisabeth 7’er i en længdespringsfinale med 3 KIF-piger i finalen.

Mikaela Medina Sørensen havde en fin weekend i Ballerup med 4 medaljer. I højde lagde Mikaela ud lørdag morgen med at vinde sølv i 1.28, lidt under sidste weekends 1.35 spring i Kronborg. Mikaela tog flot revanche på 60 m ved i finalen at løbe 9.15 og med et feberdyk sikrede bronzemedaljen med 1/100 sek. I kugle blev det til weekendens eneste PR med et stød på 7.54, forbedring på 62 cm, godt assisteret af kastespecialisten Emanuel. Søndagens 60 m hæk indbragte ligeledes en bronzemedalje i tiden 12.65.

Søndagens store gyser var pigernes længdefinale hvor Mikaelas 3 bedste spring var 4.19-4.17.4.17 og Celinas 3 bedste var 4.18-4.17-4.17, en ”forbudt-for-børn” forestilling hvor Mikaela vandt guld med 1 cm. Til gengæld ryddede Celina bordet for guldmedaljer i sine øvrige discipliner, pånær kugle, hvor det til gengæld blev til en flot PR på 6.76, forbedring med 1.26! Også her godt assisteret af Emanuel klar med god coaching ved kugleringen. Celinas 3 flotte guldmedaljer blev hevet hjem på 600 meter, hvor Celina skiftede fra 2. til 5. gear på sidste omgang og totalt satte sin forfølger af med 200 meter igen, de 600 m blev vundet i 1.51.23 hvilket er PR med ca. 2.5 sek. Vanen tro var Celina suveræn både på 60 m og 60 m hæk. 60 m blev vundet i 8.71 hvilket blot var 1/100 fra sidste weekends PR på 8.70 fra Kronborg Games. På 60 m hæk vandt Celina i tiden 12.02 efter 11.95 indledende. Og som nævnt blev det til sølv i længde med 4.18.

I Drenge 14-15 årsklassen var Mik Lønborg i aktion både lørdag og søndag. KIF’s eneste stangspringer til stævner i ungdomsrækkerne for tiden tangerede PR lørdag med 2.10, og senere lørdag blev 60 m hæk løbet i tiden 10.39 blot 5/100 fra PR. Til gengæld var der en flot PR i kugle om søndagen med et stød på 10.32, som var forbedring fra sidste weekends 9.70, som i forvejen var en 1 meter forbedring fra sidste sæsons PR. Flot udvikling i kugle på det seneste af Mik.

Ligeledes tog William Elsner en weekendvagt og var søndag uhyggeligt tæt på PR i kugle med et flot stød på 10.62 blot 6 cm fra PR. Lørdag blev det til en god løbeduel med Gustav Bendsen på 800 m, hvor William sluttede 2’er og fik sølvmedalje i tiden 2.13.01 som er en fin inde-tid, idet Wiliams ude-PR er 2.12.09. Den bliver slået når løberne kommer udendørs.

Gustav satte et hårdt udgangspunkt på 800 meteren og holdt tempoet flot hele vejen rundt på de knap 4 omgange i Super Arenaen (hver omgang er 220 meter i Ballerup). Gustav vandt guld i tiden 2.10.04 som ovenikøbet er en lille PR-forbedring med 11/100 sek. og ligesom med William bliver tiderne endnu bedre, når udendørs-sæsonen indledes. Dejligt med 2 så gode 800 m løbere i form frem mod næste måneds DMU i Skive.

Lukas Medina Sørensen fik lørdag sprunget sig frem til en ny PR i længde på 6.14, en forbedring med 5 cm. Lukas har i en periode været småskadet og har været på reduceret træning, men er ved at finde formen igen. Lukas lå 3’er gennem hele konkurrencen indtil sidste runde, hvor Lukas øgede fra 5.97 til 6.14 i sidste forsøg og vandt foran spartanere på de næste 4 pladser i konkurrencen.

Pige 14-15 årsgruppen havde 3 piger til start. Karoline Bygwraa løb 200 meter i tiden 32.00 og var et stykke fra udendørs PR men der er også stor forskel på ude og inde tiderne pga. de skarpe sving indendørs. Alberte Ulrik fik sat en fin PR på 60 m hæk med en klar forbedring fra 11.11 til 10.66 og var godt tilfreds efter løbet. Lørdag løb Nanna Elmer 800 meter i tiden 2.36.84 og søndag blev det til en flot bronzemedalje på 200 meter i den hurtige tid 29.05 hvilket var PR og så ovenikøbet sat indendørs!

Blandt de ældste drenge vandt Asbjørn Birkelund guld i kapgang i tiden 5.11.08. Christoffer Åndahl sprang 1.77 i højde og i trespring blev det til 11.52 hvilket indbragte 2 gange guld. Endelig sluttede Mads Ringsted 4’er i kuglestød med et stød på 14.03.

En god og lang weekend i Ballerup Super Arena med mange flotte KIF-præstationer. Stor tak til trænerteamet Anna, Emanuel, Jannick, Jonathan og Mikkel for at støtte godt op om de unge atleter endnu en gang. Også tak til Ulrich Engmark og co. fra Ballerup for et endnu engang veludført Øst Inde mesterskab.


Seneste nyheder

Seneste begivenheder

lør 4 aug 08:00 - 17:00
Mentaltræning seniorer
fre 24 aug 15:00 - 23:55
trafik officials kursus
lør 25 aug 08:00 - 21:00
trafik officials kursus
man 27 aug 18:00 - 21:00
Forældremøde ungdom/junoir

Kalender

August 2018
M T O T F L S
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2

Events

Facebook