10.jpg

Den 24. oktober bliver KIF 125 år og du er inviteret til jubilæumsreception i klubhuset på dagen kl 17.00.

Se invitationen her

Vel mødt

I forbindelse med flere af de løb KIF er involveret i, er det et krav, at nogle af hjælperne er trafikofficials, derfor afholder KIF i samarbejde med DAF et kursus mhp uddannelse af trafikofficials.
Trafikofficials er hjælpere, der er uddannede til at stå ude på ruten ved blandt andet motionsløb og styre trafikken.
Kurset foregår en over en hverdagsaften (typisk fredag) i tidsrummet kl. 18:00 – 22:00 og en efterfølgende lørdag kl. 09:00 – 15:00.
Fredag aften består af teori om gennemførelse af trafikregulering med tilhørende praktisk øvelse ved kursusstedet i trafikregulering. Lørdag består af trafikkultur, konflikthåndtering og praktisk øvelse med tre timer i trafikken i 4 forskellige lyskryds med vejledning af polititjenestemænd. Dagen afsluttes med en lektion om DIF samt erstatnings- og forsikringsforhold.
Som led i kurset indgår også gennemførelse af et førstehjælpskursus. Hvis du har et førstehjælpskursus, som er taget indenfor de sidste 3 år, er det gældende.
Selvom du tager kurset, at du ikke forpligtet til at hjælpe som trafikofficial hver gang, du er hjælper, ligesom du ikke forpligter dig til at hjælpe et bestemt antal gange.
Vi regner med, at kurset afholde i begyndelse af 2018, præcis dato følger.
Har du lyst at høre mere eller til at melde dig så kontakt:
Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

BreaKIF News for oktober er på gaden. Også dette nummer er pakket med informationer fra KIFs og atletikkens verden. Læs om Universiaden, holdkamp, motionsløbene og kastegårdens fremtid. Her kun et par af overskrifterne, dyk ned i alle historierne ved at følge dette link

35 medaljer til Afslutningsstævnet i Greve

Traditionen tro runder Afslutningsstævnet i Greve udendørssæsonen af. Her kan man for sidste gang i sæsonen forsøge at sætte PR for i år, slå klubrekorder eller prøve kræfter med nogle uvante discipliner. Fordelt på 140 starter havde 47 KIF’ere i weekenden fundet vej til Greves nyrenoverede stadion. Udover mange flotte PR blev der også høstet 35 medaljer: 11 guld, 16 sølv og 8 bronze.

Af de 140 starter var det igen Mini-holdet på 10-11 år der myldrede rundt på stadion og var med i hele 80 starter. Holdet var impliceret i stort set samtlige discipliner på både pige- og drengesiden, frisk gjort at I kaster jer over alle disciplinerne, I gæve Mini-atleter! Også glædeligt at 3 piger fra Nano-holdet (8-9 år) – Signe Veicherts, Emma Bolvig King og Isabella Bonde – også var flittige til stævnet med 11 starter, det er godt at I allerede nu får noget stævneerfaring, det kommer jer til gode i de kommende sæsoner. Ungdomsholdet (12-13 år) tegnede sig for 23 starter, U18-holdet for 20 og seniorerne for de resterende 6.

I pige 9 år kastede Signe Veicherts 13.08 i boldkast, satte PR i kugle med 4.99 og også PR i længde med 2.35. Isabella Bonde havde en travl weekend med hele 4 discipliner, lørdag blev der sat PR på 60 m i 10.63 og løbet 200 m i tiden 37.95, søndag fløj raketspydet ud på 9.90 og i en meget tæt 600 m finale tog Isabella sølv i tiden 2.27.79 kun 6/100 sek. fra 1.-pladsen. Emma Bolvig King rundede en flot sæson af med to sølvmedaljer og 2 PR, først i 60 m indl. i tiden 9.63 og senere 9.72 i finalen, og derefter i længdespring med 3.69 m hvilket er langt for en 9-årig pige. Emma har allerede en superfin springteknik når hun frygtløst kaster sig ud i springgraven.

Hos de 10-11 årige drenge var Amiin Tahtah på banen på 60 m og løb 10.15 i indl. og 10.37 i B-finalen. På 600 m løb Amiin i tiden 2.08.86. August Horsgaard løb 60 m indl. i 9.46 og forbedrede sig til 9.33 i finalen hvilket indbragte sølv blot 16/100 sek. fra guldet. På 200 m satte August PR i tiden 32.62 og endelig blev det til bronze i længde med et PR-spring på 4.15. På 60 m hæk løb August 12.26 i indl. og 12.29 i finalen hvilket indbragte en 5.-plads. Hector Wielechowski løb 60 m i 9.95, stødte 8.39 i kugle og sluttede på en flot 4.-plads med PR på over 1 meter og i højde blev det til 1.20 hvilket gav en sølvmedalje til Hector. Jonathan Mansfeldt løb 200 m i tiden 33.28 og sprang 3.41 i længde hvilket var tæt på PR. I boldkast blev det til 23.20 hvor drengene var plaget af strid modvind. Samuel Kærhøg løb stabilt på 60 m, i indl. heat blev det til en tid på 9.48 som blev forbedret til 9.41 i finalen i tæt kamp med en svensker om bronzemedaljen, desværre for Samuel faldt marginalerne ud til svenskerens fordel, så Samuel endte på 4.-pladsen men med den gode fart i pigskoene Samuel havde, så venter der medaljer til næste år! 600 m løb Samuel i tiden 2.13.12 og i kugle blev der stødt 5.03. Alexander Hrafnkelsson løb 10.20 i 60 m indl. og 9.98 i B-finalen, og Alexander sprang 3.73 i længde. Johan Nygård løb 200 m i 35.58, løb 60 m hæk indl. i tiden 14.01 og B-finalen i 14.17 og sprang 3.17 i længde.

Brødrene Jensen var som sædvanlig flittige med 5 starter til Kevin og 7 starter til Marvin plus deltagelse i stafet. Marvin løb 200 m i tiden 35.93, løb 60 m i 10.00 indl. og vandt B-finalen i 9.94. I længde var Marvin tæt på PR med 3.83, kastede 28.69 i boldkast i voldsom modvind, var også tæt på PR i højde med 1.15 og satte endelig en flot PR i kugle med 8.25 og sluttede 5’er med PR-forbedring på 78 cm. Kevin sprang 1.15 i højde og løb i tiden 2.01.47 på 600 m. Det blev til flotte medaljer på 200 m hvor Kevin vandt i den fornemme tid 29.44 med godkendt vind 1.9, hvilket var PR med 2.5 sek. Ligeledes blev det til guld i boldkast med 43.22 i modving og endelig en forbedring af hans egen klubrekord i kuglestød til nu 8.91 hvilket indbragte en sølvmedalje. I de 4 sidste stød var Kevin over sin eksisterende klubrekord på 8.54 så en rigtig flot serie fra Kevins side.

På stafetterne hentede drengeholdet 2 sølvmedaljer, lørdag på 4x200 m i tiden 2.17.75 og søndag morgen på 4x60 m hæk i tiden 50.45.

Mini pigerne på 10-11 år var tilbage i Greve efter den succesfulde holdkamp to uger tidligere og tøserne var i topform igen. Laura Rosenkvist sprang længde med PR 3.59 og løb 200 m i tiden 34.72. Mille Elmer var også i PR-humør med 3.50 i længde og løb 200 m i PR-tiden 35.45, og nåede i boldkast ud på 24.68. Sophia Bonde havde en travl weekend på kontoret med hele 8 starter plus deltagelse i begge stafetter. 200 m blev løbet i kæmpe PR med over 2 sek. i tiden 32.55, på 60 m indl. løb Sophia 9.91 og vandt bronze i et stærkt finaleheat i PR-tiden 9.75. 60 m hæk indl. blev løbet i 13.02 og B-finalen i 13.12. På 600 m fik Sophia noteret tiden 2.15.93. I diskos blev PR forbedret med knap 1 meter til nu 10.46. Endelig sprang Sophia 1.00 i højde. Lige meget hvornår man kiggede rundt på stadion, så var Sophia i gang med en eller anden øvelse .... sikke et overskud, Sophia! Alberte Kjærsgaard løb 60 m hæk indl. i tiden 14.16 som blev forbedret til 14.07 i C-finalen. Huda Elmhassani kom i finalerunden i boldkast og sluttede 5’er med PR på 28.73, på 200 m løb Huda i tiden 37.24. Laura Thygesen stødte 7.07 i kuglestød og var godt springende i højdespring med ny PR på 1.20 i samme højde som bronzevinderen, desværre havde Laura en nedrivning mere. Elisabeth Elsner løb 200 m i tiden 34.10, løb 60 m hæk indl. i 13.25 og 13.33 i B-finalen. Elisabeth sprang 1.10 i højde og desværre blev det til 3 overtrådte forsøg i længdespring pga. den utilregnelige medvind, men alle tre spring så ud til at være godt over 4 meter. I kuglestød kom Elisabeth for første gang over de 8 meter med 8.14 som bedste stød hvilket gav en sølvmedalje kun overgået af hendes evige rival i kugle Luna fra Bagsværd, som stødte 8.57. Mikaela Medina Sørensen løb 60 m indl. i 9.50 som blev forbedret til 9.42 i finalen hvilket gav en 4.-plads. På 200 m løb Mikaela i en hurtig tid 5 sek. under PR i 30.63 men med 2.5 m/s vind, dette gav sølv til Mikaela. I boldkast blev det til PR med 27.76, og de to springdiscipliner gav sølv med 1.25 i højde og 4.18 i længde. Celina Hagihara var atter i medaljehumør og tog medaljer i samtlige discipliner hun stillede op i. Bronze i længde med 4.16 i sidste forsøg og guld i de resterende discipliner! 200 m blev vundet i 30.32 kun 7/100 sek. fra PR. 60 m indl. blev løbet i 9.13 og finalen i 9.07 med 6/100 sek. margen til Grace fra Greve. 60 m hæk indl. blev løbet i 11.65 og finalen lidt langsommere i 11.82 men med rimelig margen til nr. 2 Celine fra Bagsværd. 600 m blev vundet i tiden 1.53.63 med 3.5 sek. forspring til Celinas evige rival på mellemdistancerne Greta fra FIF.

Pigerne vandt desuden guld i de to stafetter. Lørdag eftermiddag var pigerne helt suveræne på 4x200 m hvor holdet med Sophia, Elisabeth, Mikaela og Celina vandt i tiden 2.09.00 med 50 meter ned til nr. 2 Sparta. Søndag var der lidt mere konkurrence på 4x60 m hæk hvor Sophia, Laura T, Elisabeth og Mikaela vandt i tiden 51.87 med knap 1 sekund til Bagsværd. Pigernes 11 årige stafethold er ubesejret i hele 2017-sæsonen og har potentiale til at jagte en dansk ungdomsrekord til næste år, hvor de danske ungdomsrekorder (DUR) bliver noteret fra 12 års alderen og opefter, læs mere på Statletik.

På ungdomsholdet (12-13 år) sprang Clifton Benjamin længde med 3.91 kun 6 cm fra PR. På 60 m indl. løb Clifton 12.21 og i finalen 12.18 hvilket gav en 5.-plads i en tæt kamp om bronzen. Elias Lauritzen løb 600 m i tiden 2.00.62 og stødte 7.83 i kugle, gode noteringer for Elias i begge discipliner. Tobias Kjær kastede 13.57 i diskos og satte PR i kugle med 6.45. Tobias Bjerre vandt højdespring i 1.65 og i spydkast vandt Tobias sølv med PR og forbedring af egen klubrekord til nu 44.02. Konkurrencen blev vundet af Nikolai Christensen fra Helsingør der satte dansk ungdomsrekord med 51.72, en forbedring på hele 2.63 meter. Tobias vandt søndag kuglestødskonkurrencen med et stød på 12.80 hvilket også var en forbedring af hans egen klubrekord på 12.65. Så 2 gange guld, 1 sølv og 2 klubrekorder i Greve til Tobias runder en forrygende sæson af for hans vedkommende, ialt har Tobias sat 4 klubrekorder i D13 klassen i år: Højde 1.75, Hammer 29.77, Spyd 44.02 og Kugle 12.80.

I Piger 12-13 år klassen var Alma Horsgaard i aktion på 200 m der blev løbet i 32.24. I 60 m indl. løb Alma i 13.05 og i B-finalen blev det til en 4.-plads i tiden 13.16. Freja Veicherts løb 200 m i 33.44, 60 m indl. blev løbet i 12.99 og B-finalen i 13.18 på en 5.-plads. Freja stødte 6.71 i kugle hvilket var tæt på PR. Smilla M Kristensen stødte 8.55 i kugle og satte PR på 80 m i tiden 12.19. Ditte Jensen løb 80 m i 13.09, var tæt på PR i kugle med 8.02 hvor Ditte sluttede 5’er, og endelig vandt Ditte en flot bronzemedalje i diskos med et kast på 18.72 og en serie på 6 rigtigt gode kast. Alma Witt skulle i 600 m forsøge at slå Maria Larsens klubrekord på 1.43.59 fra 2009, da Alma kun var 59/100 sek. fra klubrekorden i hendes debutløb ved Øst DMU i juni. Desværre ødelagde den megen vind i Greve rekordforsøget så Alma blev 2’er i heatet i tiden 1.45.92.

I Drenge 14-15 års-gruppen var der også bud efter en klubrekord på 800 m hvor Gustav Bendsen og William Elsner havde valgt at stille op i senior-klassen sammen med Jonathan Makwarth (drenge 17 år) og træner Mikkel Hansen. Stefan Storms klubrekord på 2.09.48 (D14) fra 1988 var målet for Gustav og William, men Gustav måtte tage til takke med en lille PR-forbedring i tiden 2.10.15 og en 5.-plads mens William løb i tiden 2.13.04 og sluttede 8’er. Jonathan løb i tiden 2.05.80 og vandt sølv og Mikkel løb i tiden 2.11.11 på 6.-pladsen. Udover 800 m stillede William Elsner også til start i højde og satte en fin PR med 1.50 og sluttede 5’er i konkurrencen. Ligeledes PR og 5.-plads blev det til i kugle med et stød på 10.68. Neloo Falck satte også PR i højde med et spring på 1.45 og kastede 19.10 i spydkast. Mik Lønborg stillede op i diskos og satte PR med godt 2 meter til nu 27.41. Ketil Kanneworff var tilbage i stævneregi igen og løb 200 m i tiden 25.97 samt sprang 4.77 i længde hvilket var PR med næsten 1 meter og indbragte en flot bronzemedalje til Ketil. Lukas Medina Sørensen løb 16.48 i debuten på 100 m hæk indl. og forbedrede sig til 15.74 i en tæt finale hvor de 4 deltagere lå inden for 17/100 sek. Tiden gav Lukas bronze og var en forbedring på 8/100 sek. af Oskar Kurtzweils klubrekord fra 2006.

Hos Pigerne på 14-15 år løb Alberte Ulrik 100 m i tiden 15.05 og nåede ud på 9.13 i trespring. Karen Tonsgaard sprang 3.75 i længde hvilket var i nærheden af PR. Karoline Bygwraa løb 200 m i tiden 31.93, kastede diskos med et kast på 14.50 og stødte 7.46 i kugle. Rebekka Holsting sluttede 4’er i hammer med 32.97 knap 1 meter fra PR, og vandt bronze i trespring med et spring på 9.47.

I Drenge 17 år-klassen sprang Christoffer Åndahl højde i ensom majestæt i møgvejr søndag formiddag. I ugen op til stævnet havde Chris sprunget gode træningsforsøg på 1.92 og 1.93, men vejret og en glat bane gjorde betingelserne svære så Chris nåede op på 1.87 i Greve og lukker udendørssæsonen med det som bedste resultat for i år. Chris sprang indendørs 1.91 til Inde Øst DMU i Ballerup i januar.

I hammer måtte Emanuel Hammann lidt uventet kastet med den tungere seniorvægt på 7,26 kg frem for den normale 6 kilos hammer i D18-klassen. Emanuel fik bedste notering på 39.70. Martin Juhl kastede i samme konkurrence 33.40 som bedste notering. I spyd havde Mikkel Hansen efter nogle gode træningskast i ugens løb meldt sig klar til konkurrence og nåede ud på 41.88 som bedste notering. Endelig rundede Louise Busk Nielsen seniorernes præstationer af med et spydkast på 36.89 m hvilket var blot 61 cm fra hendes PR sat sidste måned under DM i Aalborg.

En dejlig begivenhedsrig weekend i Greve med masser af god og underholdende atletik og mange fine KIF-præstationer der lover godt for den kommende sæson. Vi ser nu frem mod noget god og grundig vintertræning, så der også i 2018 kan blive sat masser af gode resultater og PR.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Det er med glæde at bestyrelsen kan fortælle, at Matias Reedtz overtager rollen som cheftræner for M/L-gruppen efter Mikkel Marker. Vi er overbeviste om, at Matias kan føre gruppens høje niveau videre.

Mathias begyndte til atletik efter at have set Wilson Kipketer blive verdensmester i Gøteborg tilbage i 1995. I 2006 skiftede han Trongården ud med KIF, hvor han først trænede til 400 m under Christian Trajkovski og siden til 800 m under Bjarke Kobberø og senere Mikkel Marker.

Matias har vundet to senior mesterskaber for KIF på 4x400 m stafet i 2007 og 2013, og ligeledes vandt han bronze på 800 m i 2009. Derudover har han deltaget på 800 m ved to Universiader (Beograd i 2009 og Shenzhen i 2011), samt løbet på det danske 4x400 m stafet hold ved U23 EM i Kaunas 2009.

Matias har  gennemgået forskellige trænerkurser, været assistent træner for Mikkel Marker og gennem lang tid studeret og analyseret løbeteknik og træningsmetoder.  På baggrund af dette har Matias en solid baggrund til at føre KIF’s M/L gruppe videre og han vil desuden i samarbejde med Wilson Kipketer tilføre gruppen nye træningsmetoder, som kan give ny inspiration og motivation for løberne.

Venlig Hilsen

KIF bestyrelse

Seneste nyheder

Seneste begivenheder

fre 6 okt 17:00 - 20:00
Junior holdet
tir 24 okt 08:00 - 17:00
jubilæum
tir 24 okt 08:00 - 23:55
jubilæum
man 30 okt 17:00 - 21:00
Ungdom

Kalender

Oktober 2017
M T O T F L S
25 26 27 28 29 30 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5

Events

Facebook