12.jpg

Så blev sæsonen for 2016 skudt i gang denne weekend med første runde af Kronborg Games i Snekkersten! Der var 13 atleter fra 10-12 års holdet, som stillede stærkt op med en masse energi. Måske lidt for meget energi, Leon, Samson, Oscar og Linus? ;)

Vi startede ud lørdag morgen med kuglestød for de 12-13 årige piger. Her stillede Barbara, Beatrice og Alberte op, og de slog alle PR; det må siges at være en god start på dagen og stævnet. Stærkt piger!

Anders stillede så op i 60 m. hæk for drenge 10/11, hvor han først slog PR i indledende. I finalen sidst på dagen slog Anders så sin PR igen – rigtig flot, Anders! Anders’ tid er nu: 15.14 sek. I samme aldersgruppe løb Thomas fra mikroholdet og vandt både i indledende og finalen med bedste tid på 13.25. 
Derefter stillede Liva op for pigerne i aldersgruppen 12/13. Liva har øvet sig godt på hæk til træning, men det var første gang, at hun stillede op i dette til et stævne. Efter et par forsøg over de første hække før start, var Liva klar (og lidt nervøs, ikke?). Liva klarede det superflot og fik en tid på 13.79!

Silje sprang højdespring for de 12/13 årige piger for første gang til et stævne. Hun fik en ny PR på 1.10. Meget flot, Silje! Det skal nok blive en god højdespringssæson.

Så blev det de 10-11 årige drenges tur til at springe længde, og her stillede Anders, Samson, Leon, Linus og Oscar op til start. Samson klarede det virkelig flot og slog PR med et spring på 3.53 meter og kom altså nr. 8 ud af 24 deltagende. Vores relativt nye Oscar fik en flot ny PR på 3.40 meter. Dette var Oscars første gang til et stævne – meget flot! Linus slog også PR med et spring på 3.06 meter! Godt gået drenge. Vi ved, at når vi får trænet lidt mere teknik, så kommer I meget længere! Shady fra mikroholdet var også med her og fik et spring på 3.34 – kun én centimeter fra PR. 

Lukas og Tobias stødte kugle for de 12/13 årige drenge. Lukas stødte 5.34 m. og Tobias stødte 4.70. Meget fint, drenge!

Klokken 12.15 skulle de 12/13 årige piger løbe 60 meter. Her havde vi Liva, Gaia, Silje, Barbara, Beatrice og Alberte til start. Disse seks piger løb sammen med vores gamle piger (som nu er rykket op): Vera, Karoline, Frida, Bianca og Nina. Selvom pigerne var meget nervøse før start, var de gode til at støtte og heppe på hinanden. Det er så godt at se, piger! Det blev til tre PR’er i alt for pigerne fra 10-12 års holdet. Beatrice fik en flot tid og PR på 9.35 (samt en 14. plads ud af 46 deltagende). Liva lavede også PR i tiden 9.74. Albertes nye PR er nu 9.83. Silje fik en tid på 10.59, og Gaias tid blev 11.26. Barbara havde desværre lidt for mange nerver på, så tiden blev ikke, som hun selv havde forventet. Men Barbara: Når du er blevet stævnevant igen, så kommer der en ny PR – bare vent og se!

Derefter blev det de 10/11 årige drenges tur til at løbe. Her fik drengene fra vores hold selskab af Shady, Victor og Thomas fra mikroholdet. Leon løb i den flotte tid 9.68, efterfulgt af Shady i 10.01, så Thomas i 10.05, så Samson i 10.06. Oscars tid blev 10.19 (en ny PR), og Linus slog også PR i tiden 11.08. Anders’ tid blev 11.23, og Victors blev 12.36. Flot løbet af jer alle sammen, drenge!

Lukas Lundhof løb 60 meter for de 12/13 årige drenge, og han slog PR med en tid på 9.86. Flot løbet, Lukas!

Så blev det vist de 12/13 årige pigers tur til at springe længde, hvor Liva, Gaia, Silje, Barbara, Beatrice og Alberte igen stillede til start. Liva fik en flot ny PR på 3.72 m. hvilket rakte til en 18. plads ud af 45 deltagende. Flot Liva! Barbara sprang fine 3.48 m. Vi må bare gemme lidt af nervøsiteten væk, ikke Barbara? Albertes nye PR er nu 3.01, Beatrices nye PR er nu 2.93, Siljes PR er 2.78, og Gaias PR er 2.57. Dette var de fire pigers første gang med længde til et stævne. Flot klaret, piger! Og når vi så trænet endnu mere længde, skal I nok komme til at springe endnu længere end I gjorde i weekenden.

Klokken 14.30 blev det de 10/11 årige drenges tur til at støde kugle. Der herskede dog lidt kaos her på slutningen af dagen, hvor drengene stadig havde en masse ubrugt energi tilbage
J Det er jo også svært at lade det hvide pulver være, ikke drenge? På trods af lidt larm og skubben, lavede drengene nogle virkelig flotte resultater. Samson lavede kæmpe PR med et stød på 7 m. og blev altså nr. 8 ud af 24 deltagende. Leon lavede også PR med et stød på 6.66 m. Thomas fra mikroholdet kom ud på 5.93 m. Oscar lavede også PR med et stød på 5.63 m. Linus lavede også PR med et stød på 5.55 m. Shady kom ud på 5.42 m. efterfulgt af Victor med et stød på 3.78 m. Samson, Leon og Thomas’ resultater rakte til en tredjeplads i holdkonkurrencen, så flot drenge! Godt gået af jer alle sammen! I er jo så gode. Næste gang overfører vi bare noget af ”drille-energien” til kuglestød, så støder I endnu længere.

Slutteligt sprang de 12/13 årige drenge længde. Her sprang Lukas 3.38, og Tobias sprang 2.06. Når vi får øvet lidt mere teknik, skal I nok komme længere. Rigtig fint!

Alt i alt var det jo en super god dag fyldt med energi, højt humør, lidt nervøsitet og gode resultater! Det var i hvert fald en rigtig god start på endnu en sæson for KIF. Og ikke at forglemme, så ligger KIF nu på andenpladsen i klubkonkurrencen til Kronborg Games, hvilket er til stor glæde for klubbens stolte trænere! Den plads ønsker vi jo at beholde, så vi glæder os til at se jer (og endnu flere endda) til anden runde af Kronborg Games d. 6. februar!

Hilsen de glade trænere J  

Valentine Parnas    

 

Kære alle KIF-forældre

Vi har tidligere haft forældretræning onsdag mellem kl 16-17, mens vores unger træner.

Det har været for alle - uanset niveau.

Er der interesse for, at det genoptages til foråret?

Stefan Jonsson har tidligere været træner og vil gerne lave træningsprogrammer.

Hvis du/I kunne være interesserede, så skriv dig/jer på listen, som er ophængt på opslagstavlen på station eller send en mail til: Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

Der er ikke tale om en bindende tilmelding men for at få en fornemmelse mht om, der er interesse.

Hilsen
Ida Damgaard

KIF har 15 unge 14-19 årige tilmeldt til DAF’s Decentrale Talentudvikling (DTU) i Ballerup.

Den første samling blev afholdt i weekenden den 21.-22. november, hvor talenterne var igennem 4 træningspas på tværs af de 4 hovedgrupper (sprint/hæk, spring, mellem/lang og kast). Træningen på centret foregår efter det aldersrelaterede træningskoncept (ATK).

(KIF’erne havde dog fået fri lørdag eftermiddag for at være med til KIF’s ungdomspræmiefest)!

Se omtale på DAF’s hjemmeside, hvor Liv udtaler sig om samlingen.

http://dansk-atletik.dk/nyheder/nyheder-2015/2015/11-26-dtu.aspx

Sprint/hæk

Ellen Eva Balslev

2001

Sprint/hæk

Jonathan Hedemann Makwarth

2000

Sprint/hæk

Liv Didi Pedersen

1997

Sprint/hæk

Louise Bach Moore

2001

Spring

Albert Kirkegaard Ranning

1998

Spring

Annette Juma Skæfergaard Nielsen

1996

Spring

Madeline Vibha Soren

2001

Spring

Mads Vibe Ringsted

1999

Spring

Magne Vethal Kanneworff

2000

Spring

Mikkel Vibe Ringsted

1996

Spring

Peter Munk Adamsen

2000

Spring

Sofie Levin Rasmussen

2000

Mellem/lang

Villads Tobias Schou

2001

Kast

Annesofie H.T.F Nielsen

2000

Kast

Emanuel Kjær Hammann

1999

 

 

 

 

 

Bestil nu, så du får det inden jul eller inden indendørs stævnerne starter i januar.

KIF har en aftale med Sport Direct og SportyMe.dk om klubtøj.

Udvalgte modeller og størrelser af det nye klubtøj kan prøves til træning, men tøjet skal bestilles via denne hjemmeside: http://www.sportyme.dk/clubme/kif-atletik/

HUSK: Ved levering kan du vælge "afhentning i åbningstid" for at undgå, at der bliver lagt fragtomkostninger på. Ordrerne vil så løbende blive samlet sammen og leveret til træning. Det tager ca. 2-3 uger fra bestilling til levering.

KIF’s Ungdomspræmiefest blev afholdt i Idrætshusets forhal lørdag d. 21/11.

160 børn, unge, juniorer, trænere, ledere og forældre deltog i denne festlige aften med Stafettens gode mad, og med overrækkelse af en masse præmier:

Atletikmærker, pokaler, træningsflid, stævneplaketter, guldkaramelbamse, årets kammerat, ”gyldne depecher”, klubmestre og klubrekorder.

Stor tak til LÅN OG SPAR BANK, som havde sponseret årets klubmesterbluser.

Leveret og trykt af Sport Direct.

 

 

Seneste nyheder

Seneste begivenheder

Man 4 Nov 16:00 - 21:00
Motion & Atletikmærke
Lør 9 Nov 00:00
Årsfest Senior
Tor 21 Nov 18:30 - 22:00
møde for seniorgruppen
Man 2 Dec 15:00 - 23:00
JUlefrokost Idrætsmærke

Kalender

November 2019
M T O T F L S
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 1

Events

Facebook

Billeder

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /customers/b/9/9/kif-atletik.dk/httpd.www/modules/mod_weblinks/mod_weblinks.php on line 17