03.jpg

Gruppen trænes af  Jesper Mølgaard.

Gruppen har et højt og bredt niveau på både herre og kvindesiden, med flere af Danmarks og nordens bedste mellemdistanceløbere. Der er fokus på et godt og sundt træningsmiljø, hvor den ambitiøse ungdomsløber og motionist kan være en del af et elitemiljø, med plads til at talentet kan udvikles og den enkelte løber kan opfylde sine mål og drømme.


 

Udover, at tilbyde gode trænere, så har KIF en støtteordning til bredden og til eliteudøvere, som du kan læse om her.

Træner

Jesper Mølgaard 

Der trænes typisk efter følgende program:

- Mandag: 17.30 - 19.00 - Styrketræning. Mødested i klubhuset.

- Tirsdag: 17:40 - 19:10 - Intervaller eller tempotur. Mødested i klubhuset.

- Torsdag: 17:30 - 19:00 - Intervaller eller tempotur. Mødested i klubhuset.

- Lørdag: 11.00 - 12.30 - Lang tur. Typisk i Dyrehaven.

De viste træningstider og steder er vejledende - ret til ændringer forbeholdes - der kan være ændringer fra uge til uge.

Træningen sker efter aftale med træneren for gruppen. Har du lyst til at prøve kræfter med træningen i en eller flere af de forskellige discipliner, glæder KIF sig til at byde dig velkommen.

Du kan møde op på Østerbro Stadion på et af de nævnte tidspunkter, efter aftale med Jesper, til prøvetræning eller du kan kontakte KIF på Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. for yderligere information.

Oplysninger om indmelding og kontingent her.


Seneste nyheder

Seneste begivenheder

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /customers/b/9/9/kif-atletik.dk/httpd.www/components/com_jevents/libraries/dbmodel.php on line 166
fre 14 jan 18:00 - 23:55
privat arrangement
lør 15 jan 08:00 - 23:55
privat arrangement
lør 15 jan 18:00 - 23:55
privat arrangement

Kalender

Januar 2022
M T O T F L S
27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 1 2 3 4 5 6

Events

Facebook